ចំណេះដឹងដទៃទៀត - www.iknow.com.kh - Khmer Website

OPOP

Maps

Jobs

Exchange

Weather

Jokes

ប្រភេទនៃចំណេះដឹង

Download Khmer Unicode


សុខភាពបន្តពូជនិងរោគស្រី្ត	យល់ដឹងពីបុរសនិងស្រ្តី	ចំណេះដឹងសំរាប់ឳពុកម្តាយ	គ្រឿងសំអាង	វិធីខ្លីៗសំរាប់ចំអិនម្ហូប

របកគំហើញក្រៅផែនដី	កុំព្យូទ័រ	ការថែទាំកុមារ	ការថែរក្សាគេហដ្ឋាន	ឱសថ

ជំងឺនិងការព្យាបាល	សារជាតិបំប៉ន	គ្រាប់ធញ្ញជាតិ	រថយន្ត	ការថែទាំទារក

អាហារ	វិធីថែទាំមនុស្សចាស់	ផែ្លឈើ	ភេសជ្ជៈ	ការថែរក្សានិងការព្យាបាល

បន្លែ	ការហាត់ប្រាណ	ជំងឹផ្លូវចិត្តនិងបញ្ហាខួរក្បាល

យល់ដឹងពីបុរសនិងស្រ្តី

ក្រុមឈាមណា មានសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ? នៅប្រទសមួយចំនួននៅទ្វីបអាស៊ីមុននឹងធ្វើការរៀបចំ គូស្រករគេតែងតែនាំគ្នាទៅពិនិត្យមើលថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត ដើម្បីឲ្យដឹងថាអាចរស់នៅមួយគ្នាបានដែរឬអត់តែ សម្រាប់ពួកអឹរ៉ុបវិញគេបែរជាផ្អែកទៅ (អានត...)

អាការៈតប់ប្រមល់ក្រោយពេលឆ្លងទន្លេ ប្រសិនបើស្ត្រីដែលជាមេផ្ទះកំពុងតែកើតមានក្តីមន្ទិល សង្ស័យថាខ្លួនឯងកើតមានភាពតប់ប្រមល់ឬកកើត ទុក្ខក្រោយពីការឆ្លងទន្លេហើយនោះសាកល្បងាកមក ប្រតិបត្តិដែលយើងបាននាំមកជំរាបជួន (អានត...)

ស្រ្តីចូលចិត្តចាយវាយលុយកាក់ច្រើនមុនពេលមានរដូវ ការស្រាវជ្រាវរកឃើញថាស្រ្តីមានតំរុយចាយវាយ លុយកាក់កាន់តែក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវព្រោះ រាងកាយនឹងអ័រម៉ូនមានការបន្រែប្រួលធ្វើឲ្យនាង មានអារម្មណ៍ដោយការចាយវាយ។ (អានត...)

1 2 3

បង្ហើបពីអាថ៌កំបាំងពេញមួយជីវិត របស់បុរស

នៅពេលដែលស្រ្តីជួបនឹងបញ្ហា បន្ទោរបង់

បុរសរូបស្អាតកំណាញ់ទឹកកាម ឱកាសមានកូនតិច

ស្រីស្អាតនិងប្រុសសង្ហាគឺជាអ្នកបង្ក
បញ្ហាដល់ចរាចរណ៏

ការថែរក្សានិងការព្យាបាល

សក់ស្អាតដោយវិធីងាយៗ

វិធីបង្ការអាការៈកើតមុន

កុំបណ្តែតបណ្តាយឲ្យស្បែកក្រៀមស្ងួតពេកទេ

កើតសម្លាកមិនចាំបាច់ភ័យទេ

ការព្យាបាលមុនដោយថ្នាំពេទ្យ

អត្ថប្រយោជន៍ខ្លីៗ

ប្រយោជន៏ទឹកខ្មេះ

វិធីបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមក្រហមដែលនៅជាប់ដៃ

ការរក្សាសាច់ជ្រូកដែលត្រឹមត្រូវទៅតាមវិធី

ហេតុអ្វីបានជាទឹកឃ្មុំអាចរក្សាទុកយូរបាន

វិធីបំបាត់ក្លិនស្អុយពីបំពង់បង្ហូរទឹក

កាចៃ្នប្រឌិត

កសិករថៃនៅក្នុងខេត្តនគរបឋម បំលែងលាមកជ្រូកទៅជាថាមពល អគ្គិសនី

រកឃើញវិធីកំចាត់សំរាមអោយក្លាយ ជាវត្ថុមានតំលៃដូចមាស

ឱសថទិព្វពន្យារអាយុបាន២៥ឆ្នាំជិត
ផលិតបានហើយ

បង្ហាញពីឧបករណ៍ជួយធ្វើចលនា បេះដូងគ្មានខ្សែរ

ឥណ្ឌាកែច្នៃពូជស្រូវឆ្អិនស្រាប់ដែល មិនបាច់ប្រើភ្លើង

អាហារ

អាហារបន្ថែមថាមពលដែលមានប្រយោជន៍

អាហារដែលមានគុណប្រយោជន៍ក្នុងការប្រឆាំង
ជាមួយករណីកើតក្រួសតំរងនោម

បរិភោគអាហារយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់និង បង្ការជំងឺបេះដូង

ចំណេះដឹងគួរសែ្វងយល់

ក្តីអាណិតមេតា្តកើតចេញពីខួរក្បាល

ថែទាំចិត្តគំនិតនៅក្នុងវ័យបំពេញ ការងារ

គោចាស់ស៊ីស្មៅខ្ចីមានអាយុវែង

ការយល់ឃើញផ្សេងៗជុំវិញបញ្ហា សំពះផ្ទឹម

បច្ចេកទេសងាយៗធ្វើឲ្យខួរក្បាល កាន់តែឈ្លាសវៃឡើង

សារជាតិបំប៉ន

ចំណេះពាក់ព័ន្ធវីតាមីនC វីតាមីនCមានប្រយោជន៍ជួយ ឱ្យប្រព័ន្ធបំពេញការងាររបស់ គ្រាប់ឈាមសមានដំណើរការ

ល្អនិងជួយបង្កើតខលឡាចេនដែលមានតួនាទីសាង ឆ្អឹងស្បែកហើយថែមទាំងជួយការពារបំពេញតួនាទី ក្នុងការបង្កើតអាស៊ីដដែលបំផ្លាញស្បែករួមទាំងអ័រម៉ូន ដែលធ្វើឱ្យកើតអាការៈធុញថប់តប់ប្រមល់សំរួល សម្ពាធឈាមឡើងនិងការពារកោសិកាមេឡានិន ដែលបំផ្លាញស្បែកជាដើម។ ( អានត... )

បន្លែ

បន្លែបៃតងជួយកាត់បន្ថយរោគ បេះដូង ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានបង្ហាញ ថារបបអាហារនៅទូទាំងពិភព

លោកដែលសម្បូរទៅដោយអាហារបំពងនិងមាន រសជាតិប្រៃបង្កើននូវគ្រោះរោគគាំងបេះដូងចំណែក ឯការបរិភោគផ្លែឈើច្រើនរុក្ខជាតិនិងបន្លែផ្សេងៗទៀត ដែលមានស្លឹកពណ៌បៃតងជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ ទាំងនោះ។ ការសិក្សាដែលគេឱ្យឈ្មោះថា Interheart បានពិនិត្យមើលអ្នកជំងឺរោគគាំងបេះដូង ( អានត... )

ភេសជ្ជៈ

ផឹកទឹកពេលណាល្អបំផុត ការផឹកទឹកផ្តល់សារប្រយោជន៍ យ៉ាងច្រើនដល់យើង។ ទោះបី យ៉ាងណាការផឹកត្រូវមានពេល

វេលាកំណត់ត្រឹមត្រូវទើបទទួលផលប្រយោជន៍យ៉ាង ច្រើន។ចង់បានផលប្រយោជន៍ពីទឹកអ្នកគួរអនុវត្តតាម របបនៃការផឹកដូចខាងក្រោមៈ-ផឹកពេលព្រឹក១កែវ (៤០០សេសេ)ព្រោះជាពេលវេលាដែលឈាមមាន កំហាប់ខ្ពស់និងជាពេលដែលឈាមខ្វះសារជាតិទឹក ច្រើន។ ពេលថៃ្ងបន្តិច២កែវ(ចាប់ពីម៉ោង៩ ( អានត... )

ការថែរក្សាគេហដ្ឋាន

វិធីសំរាប់រៀបចំសួនច្បារឲ្យ បានស្រស់បំព្រង សំរាប់រឿងសួនច្បារប្រចាំផ្ទះ នេះអាចជាភារកិច្ចមួយរបស់

ស្រ្តីនៅពេលទំនេរពីការងារនាងអាចងាកមករៀបចំ ឲ្យមានសោភណ្ឌភាពកាន់តែស្អាតស្រស់ឡើងថែម ទៀតដោយយើងមានវិធីងាយៗទាំង៥ដូចខាងក្រោម នេះ៖១-មើលពីទំហំផ្ទះនិងទំហំដីដែលត្រូវរៀបចំធើ្វ ជាសួនច្បារមានស្មៅច្រើនឬក៏តិចព្រោះប្រសិនបើធំ វាមិនមែនជារឿងពិបាកអី្វក្នុងការរៀបចំ ( អានត... )