អាហារដែល​អ្នក​កាន់តែ​បរិភោគកាន់តែ​ស្គម

Posted by : 10639 | 10-Jan-2017

បើ​អ្នក​ព្យាយាម​បរិភោគ​អាហារ​ ទាំងនេះ នោះ​អ្នក​នឹងមាន​រូបរាង​ដ៏​ស្អាត ជាមិនខាន​ឡើយ ជាងនេះទៅទៀត វា​ថែមទាំង​ល្អ ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក​ទៀតផង។ តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ?

1. អ្នក​អាច​ពិសារ​ដំឡូង​ឱ្យបាន​ច្រើន ព្រោះ​វា​អាចជួយ​អ្នក ឱ្យ​ងាយស្រួល​បត់ជើងធំ ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក ស្អាត​ទៀតផង។
2. សណ្តែកខៀវ ក៏​ជា​ប្រភព​ដែល​ធ្វើឱ្យ​រូបរាង​អ្នក​ស្អាត​ដែរ ព្រោះ​បើ​អ្នកមាន​អាកា​រៈ​ហើម នោះ​វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​បាត់​ហើម។
3. បើ​សណ្តែកក្រហម​វិញ វា​មិន​ត្រឹមតែ​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នក​ស្គម​ទេ ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាត់​នូវ​អាកា​រៈ​ទល់លាមក​ទៀតផង។
4. ការ៉ុត​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ព្រោះ​វា​អាចធ្វើឱ្យ​ភ្នែក​អ្នក​ភ្លឺ រូបរាង​ស្អាត ថែមទាំង​អាចធ្វើឱ្យ​ជាតិពុល​ទាំងអស់​ចេញពី​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ទៀតផង។
5. បើ​ឆៃថាវ​វិញ វា​អាចជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​បាន ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បត់ជើងតូច​ស្រួល។
6. បើ​ទឹកដោះគោ​ជូរ​វិញ គឺ​ល្អ​សម្រាប់​សម្រស់ និង​រូបរាងកាយ​អ្នកខ្លាំង​ណាស់៕

ប្រភព៖(Thmey Thmey)

If you like, please click LIKE and SHARE!

COMMENT
close
Post Knowledge